Внимание!

Внимание! С 24.07.2017 изменение в расписании. Тренировка Стрейчинг+каланетика на 21.00 отменяется до 01.09.2017. Приносим свои извинения. Администрация

 

Интенсив-курс «Фитнес перезагрузка»

Интенсив-курс «Фитнес перезагрузка»

 

Что такое «Фитнес-перезагрузка»?

«Фитнес-перезагрузка» — это новый уникальный 4-х недельный интенсив-курс для тех, кто решил раз и на всегда избавится от лишних килограммов! Это комплексная программа похудения и коррекции фигуры, благодаря которой вы откроете секреты не только правильной физической нагрузки, но и правильного, сбалансированного питания. Здесь вы обретаете единомышленников с одной стороны, строгого тренера с другой, поддержку и профессиональные знания! Читать далее…

Мечтаете похудеть? Начините прямо сейчас!

Лето уже в городе! Всем, кто мечтает сбросить лишние  килограммы, мы дарим скидку 50% на первую персональную тренировку. А при покупке абонемента в день пробной тренировки мы подарим Вам дополнительную скидку 10%!

*Для новых клиентов

до 31.08.2017

Программа тренировок для женщин 40+

В 40 лет жизнь только начинается! Получите от нее максимум удовольствия.

Программа тренировок  «40+» − это специально разработанный комплекс упражнений, разработанный с учетом возрастных особенностей женского организма. Занятия проходят с умеренной нагрузкой в среднем темпе.

Программа тренировок «40+» отодвинет процессы старения, спасет от остеохондроза, сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует Ваш обмен веществ! Читать далее…

Программа для женщин с избыточным весом XXL

Страдаете от лишнего веса, но при этом стесняетесь заниматься в фитнес клубе в окружении профессионалов с подтянутой тренированной фигурой? РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!

Фитнес программа XXL для женщин с избыточным весом! Программа тренировок для женщин XXL – это специальная фитнес-программа, разработанная с учетом особенностей физиологии женщин с избыточным весом. Программа XXL это:

  •  команда единомышленников;
  •  профессиональный подход;
  •  контроль и мотивация;
  •  Ваш реальный шанс изменить размер одежды!

Читать далее…

Новые жиросжигающие тренировки Intensive!

Время  привести свое тело в отличную форму!

Приглашаем в новые группы: Intensive, Super Intensive и Morning Intensive.

Пора сказать жиру НЕТ!

Intensive  – комплексная программа, направленная на  эффективное сжигание жира, коррекцию фигуры и закрепление достигнутого результата.
Комплекс сочетает в себе различные направления фитнеса — силовые, кардио тренировки, функциональный тренинг, стретчинг и способствует глубокой проработке основных мышц тела.  Проходит в высоком темпе с применением дополнительного оборудования (гантели, резинки, степы и др.).  Подходит для людей со средним уровнем физической подготовки. Читать далее…

«Хатха-йога»

Хатха-йога — это невероятная возможность привести  в гармоничное состояние о свое тело и разум!

  • Хатха-йога поможет Вам : стабилизировать деятельность нервной системы;
  • улучшить кровообращение и работу эндокринной системы;
  • поможет развить гибкость и силу вашего тела;
  • расслабиться, снять стресс;
  • гармонично похудеть

Читать далее…

Super Mix (интенсивное кардио + сила) — новая уникальная программа!

Вы хотите полноценно проработать все проблемные зоны и быстро потерять объемы за короткое время? Это реально!  Предлагаем вам новое тренировочное направление Super Mix, которое представляет собой уникальное сочетание кардио и силовых нагрузок.

Комплексная тренировка Super Mix − это прекрасная возможность быстро сбросить лишний вес, подкорректировать рельеф на проблемных зонах, повысить мышечный тонус, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, а также попробовать все виды фитнеса на одном занятии.

Результатом ваших занятий станет красивое и гармонично развитое тело. Вы получите отличное настроение и заряд бодрости на весь день. Читать далее…

Фитнес-ланч

Вы хотите быть всегда в форме, НО…

  • Поздно просыпаетесь,
  • После работы нет времени и сил на фитнес,
  • Хотите проводить вечер с друзьями и близкими?
    Значит Вам к нам!

В обеденный перерыв можно не только набирать калории, но и сжигать. Мы предлагаем Вам потратить это время с пользой! Фитнес -ланч — это смешанная тренировка, состоящая из разных видов фитнеса: аэробика, танцевальный микс, фитболл, степ-аэробика. Каждый раз тренер проводит что-то новенькое, чтоб разнообразить Ваш обеденный перерыв!

Ждем Вас в понедельник, среду и пятницу в 13.00

Отличный подарок на все случаи жизни!

Решаете что подарить? Подарите здоровье и красоту своим любимым и близким с сертификатом на любые услуги женского фитнес клуба  Графит!

Преимущества Подарочного сертификата:

  • Вы не ломаете голову над тем, что подарить
  • Вы не тратите драгоценное время на бесконечный выбор
  • Вы тратите на подарок именно ту сумму, которую запланировали

С сертификатом от фитнес клуба Графит близкий Вам человек реализует свои мечты и займется собой и своим здоровьем, красотой, отдохнет от рабочих и домашних забот и получит массу приятных впечатлений! Читать далее…