Body sculpt

Body Sculpt — силовая тренировка, проходящая в аэробном режиме с элементами функционального тренинга и с использованием различного спортивного оборудования. Способствует активному развитию основных поверхностных мышц и глубоко лежащих мышц-стабилизаторов. Тренировка позволяет приобрести тонкую талию, плоский живот, и упругие ягодицы, а также укрепить мышцы спины, развить гибкость и эластичность мышц и связок.

Эффективность тренировок:

  • придает телу рельефный вид, сокращает размер жировой прослойки;
  • повышает скорость обмена веществ;
  • делает ваши мышцы более гибкими и крепкими;
  • развивает силу, выносливость, координацию движений;
  • дарит заряд бодрости на весь день!

РАСПИСАНИ ЗАНЯТИЙ

6 Comments

  1. Здравствуйте, подскажите кто ведет группу Body Sculpt, какова там степень нагрузки, и сколько примерно в группе человек?

    • Администратор

      Юлия, добрый день!
      Занятия body sculpt ведет Наталья Королева. Степень нагрузки высокая.

  2. Виктория

    Здравствуйте!Подскажите, сколько будет стоить абонемент на 4 занятия на эту фитнес-программу?Не могли бы вы выслать прайс-лист?

    • Администратор

      Виктория, выслали Вам прайс на почту. Приходите, будем рады видеть Вас в нашем клубе!

  3. Татьяна

    добрый день! подскажите, пожалуйста, актуальную стоимость абонемента на данное направление.
    Спасибо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*