Лето уже в городе! Всем, кто мечтает сбросить лишние килограммы, мы дарим скидку 50% на первую персональную тренировку. А при покупке абонемента в день пробной тренировки мы подарим Вам дополнительную скидку 10%!
*Для новых клиентов
до 31.05.2018
С 1 мая тренировки XXL/40+ проводятся по следующему расписанию: понедельник и четверг 16.45 и 17.45, суббота 9.00 и 10.00
Итак, вы решились что-то изменить?! С чего начать? Девушкам plus-size труднее, чем всем остальным переступить через комплексы и решиться на покупку абонемента в фитнес клуб. Забудьте про комплексы! В нашем клубе “только для девушек ” вы не встретите осуждающих и оценивающих взглядов. Здесь много единомышлеников, желающих изменить свою жизнь к лучшему и избавится от лишнего веса. Не ждите завтра! Запишитесь на пробное занятие в группу для женщин с избыточным весом “XXL” в нашем клубе уже сегодня! Читать далее…
Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение! Вторник и четверг в 9.00, суббота 12.00.
Хотите быстро привести тело в форму? Intensive +TRX -комплексная программа, направленная на интенсивное сжигание жира, коррекцию фигуры, развитие мышечного корсета и закрепление достигнутого результата. Проходит в высоком темпе с применением дополнительного оборудования (гантели, резинки, степы), а также петель TRX, что значительно усиливает эффект от тренировок! TRX заставляет работать множество мышц, увеличивая пульсацию сердца, тем самым сжигая больше калорий, нежели «традиционные» упражнения. Читать далее…
Приглашаем на тренировки «Совершенное тело»! Это смешанная тренировка с элементами силовой аэробики, пилатеса и стретчинга, направленная на развитие силы мышц и одновременно гибкости, с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Читать далее…
В 40 лет жизнь только начинается! Получите от нее максимум удовольствия.
Программа тренировок «40+» − это специально разработанный комплекс упражнений, разработанный с учетом возрастных особенностей женского организма. Занятия проходят с умеренной нагрузкой в среднем темпе.
Программа тренировок «40+» отодвинет процессы старения, спасет от остеохондроза, сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует Ваш обмен веществ! Читать далее…
Йога – это невероятная возможность привести в гармоничное состояние о свое тело и разум!
Ждем Вас на новую тренировку Body SculptС в понедельник, среду и пятницу в 13.00 .
Body sculpt – красивое рельефное, стройное тело за короткий срок!
Программа Body Sculpt («вылепить тело») – уникальна: она совмещает аэробную и силовую тренировку, позволяя работать над созданием рельефа мышц и уменьшением жировой массы тела одновременно.
Решаете что подарить? Сертификат от женского фитнес клуба Графит – самый универсальный подарок!
Преимущества Подарочного сертификата:
Вы хотите полноценно проработать все проблемные зоны и быстро потерять объемы за короткое время? Это реально! Предлагаем вам новое тренировочное направление Super Mix, которое представляет собой уникальное сочетание кардио и силовых нагрузок.
Комплексная тренировка Super Mix − это прекрасная возможность быстро сбросить лишний вес, подкорректировать рельеф на проблемных зонах, повысить мышечный тонус, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, а также попробовать все виды фитнеса на одном занятии.
Результатом ваших занятий станет красивое и гармонично развитое тело. Вы получите отличное настроение и заряд бодрости на весь день.
Моделирование бровей
Моделирование + окраска бровей краской (хной)
Окраска ресниц краской (хной)
Тридинг (коррекция бровей нитью)
Йогалатес – синтез двух высокоэффективных систем: йоги и пилатеса. Объединив в себе лучшее из этих систем, йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях. Комплекс упражнений йогалатес позволит добиться быстрых результатов на пути к стройной фигуре, отличному здоровью и хорошему настроению! Читать далее…
Похудеть мечтают, наверное, все женщины мира.Не найти такой, которую бы устраивало все в ее теле. И даже самые худенькие женщины всегда найдут в своем теле хотя бы небольшую жировую прослоечку, от которой непременно захотят избавиться. Что же сделать, чтобы все это не осталось только прекрасной мечтой?
Что нужно Вам, чтобы быстро похудеть? Нужно сделать первый шаг – зарегистрироваться на пробную тренировку уже сегодня! Читать далее…
Время привести свое тело в отличную форму!
Приглашаем в новые группы: Intensive и Morning Intensive.
Пора сказать жиру НЕТ!
Intensive – комплексная программа, направленная на эффективное сжигание жира, коррекцию фигуры и закрепление достигнутого результата.
Комплекс сочетает в себе различные направления фитнеса — силовые, кардио тренировки, функциональный тренинг, стретчинг и способствует глубокой проработке основных мышц тела. Проходит в высоком темпе с применением дополнительного оборудования (гантели, резинки, степы и др.). Подходит для людей со средним уровнем физической подготовки. Читать далее…
Заскучали? Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Недостаточно нагрузки на занятиях фитнесом? Функциональный тренинг TRX training – Вы больше не пропустите ни одной тренировки!
TRX training – это революционный метод тренировок! Главным преимуществом этой программы является работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, что позволяет снять вертикальную нагрузку.
Занятия проводятся в мини группах до 5 человек. Индивидуальный подход! Читать далее…
Начните тренировки сейчас и получите прекрасную фигуру к лету!
Мы дарим Вам уникальную возможность в самый короткий срок похудеть и избавиться от целлюлита!
Вакуумные и ролл тренажеры в фитнес клубе Графит – это уникальный тандем физических нагрузок и лучших салонных процедур для похудения!
Приглашаем посетить наш косметический кабинет. Вас встретит высококвалифицированный специалист с медицинским образованием, который окружит вас вниманием и заботой.
Здесь вы сможете реализовать свои пожелания и получить удовольствие от результатов выполненных процедур, которые проводятся с использованием профессиональной косметики Janssen.
Наши услуги:
Наниматель или профсоюз готов оплатить Ваш абонемент? Пришлите нам реквизиты для оформления договора (точное именование организации, банковские реквизиты, Ф.И.О. руководителя, наименование и номер документа на основании которого он действует) на наш электронный адрес grafit_club@mail.ru и мы вышлем Вам проект договора и счет на оплату.
