Интенсив-курс «Фитнес перезагрузка»

Интенсив-курс «Фитнес перезагрузка»

 

Что такое «Фитнес-перезагрузка»?

«Фитнес-перезагрузка» — это новый уникальный 4-х недельный интенсив-курс для тех, кто решил раз и на всегда избавится от лишних килограммов! Это комплексная программа похудения и коррекции фигуры, благодаря которой вы откроете секреты не только правильной физической нагрузки, но и правильного, сбалансированного питания. Здесь вы обретаете единомышленников с одной стороны, строгого тренера с другой, поддержку и профессиональные знания! Читать далее…

Мечтаете похудеть? Начините прямо сейчас!

Лето уже в городе! Всем, кто мечтает сбросить лишние  килограммы, мы дарим скидку 50% на первую персональную тренировку. А при покупке абонемента в день пробной тренировки мы подарим Вам дополнительную скидку 10%!

*Для новых клиентов

до 31.08.2017

Как быстро похудеть?

Похудеть мечтают, наверное, все женщины мира.Не найти такой, которую бы устраивало все в ее теле. И даже самые худенькие женщины всегда найдут в своем теле хотя бы небольшую жировую прослоечку, от которой непременно захотят избавиться. Что же сделать, чтобы все это не осталось только прекрасной мечтой?

Что нужно Вам, чтобы быстро похудеть? Нужно сделать первый шаг — зарегистрироваться на бесплатную тренировку уже сегодня! Читать далее…

Программа тренировок для женщин 40+

В 40 лет жизнь только начинается! Получите от нее максимум удовольствия.

Программа тренировок  «40+» − это специально разработанный комплекс упражнений, разработанный с учетом возрастных особенностей женского организма. Занятия проходят с умеренной нагрузкой в среднем темпе.

Программа тренировок «40+» отодвинет процессы старения, спасет от остеохондроза, сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует Ваш обмен веществ! Читать далее…

Программа для женщин с избыточным весом XXL

Страдаете от лишнего веса, но при этом стесняетесь заниматься в фитнес клубе в окружении профессионалов с подтянутой тренированной фигурой? РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!

Фитнес программа XXL для женщин с избыточным весом! Программа тренировок для женщин XXL – это специальная фитнес-программа, разработанная с учетом особенностей физиологии женщин с избыточным весом. Программа XXL это:

  •  команда единомышленников;
  •  профессиональный подход;
  •  контроль и мотивация;
  •  Ваш реальный шанс изменить размер одежды!

Читать далее…

Новые жиросжигающие тренировки Intensive!

Время  привести свое тело в отличную форму!

Приглашаем в новые группы: Intensive, Super Intensive и Morning Intensive.

Пора сказать жиру НЕТ!

Intensive  – комплексная программа, направленная на  эффективное сжигание жира, коррекцию фигуры и закрепление достигнутого результата.
Комплекс сочетает в себе различные направления фитнеса — силовые, кардио тренировки, функциональный тренинг, стретчинг и способствует глубокой проработке основных мышц тела.  Проходит в высоком темпе с применением дополнительного оборудования (гантели, резинки, степы и др.).  Подходит для людей со средним уровнем физической подготовки. Читать далее…

«Хатха-йога»

Хатха-йога — это невероятная возможность привести  в гармоничное состояние о свое тело и разум!

  • Хатха-йога поможет Вам : стабилизировать деятельность нервной системы;
  • улучшить кровообращение и работу эндокринной системы;
  • поможет развить гибкость и силу вашего тела;
  • расслабиться, снять стресс;
  • гармонично похудеть

Читать далее…

Super Mix (интенсивное кардио + сила) — новая уникальная программа!

Вы хотите полноценно проработать все проблемные зоны и быстро потерять объемы за короткое время? Это реально!  Предлагаем вам новое тренировочное направление Super Mix, которое представляет собой уникальное сочетание кардио и силовых нагрузок.

Комплексная тренировка Super Mix − это прекрасная возможность быстро сбросить лишний вес, подкорректировать рельеф на проблемных зонах, повысить мышечный тонус, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, а также попробовать все виды фитнеса на одном занятии.

Результатом ваших занятий станет красивое и гармонично развитое тело. Вы получите отличное настроение и заряд бодрости на весь день. Читать далее…

Фитнес-ланч

Вы хотите быть всегда в форме, НО…

  • Поздно просыпаетесь,
  • После работы нет времени и сил на фитнес,
  • Хотите проводить вечер с друзьями и близкими?
    Значит Вам к нам!

В обеденный перерыв можно не только набирать калории, но и сжигать. Мы предлагаем Вам потратить это время с пользой! Фитнес -ланч — это смешанная тренировка, состоящая из разных видов фитнеса: аэробика, танцевальный микс, фитболл, степ-аэробика. Каждый раз тренер проводит что-то новенькое, чтоб разнообразить Ваш обеденный перерыв!

Ждем Вас в понедельник, среду и пятницу в 13.00

Новинка! Петли TRX — революционный метод тренировок!

Заскучали? Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Недостаточно нагрузки на занятиях фитнесом?  Функциональный тренинг  TRX training – Вы больше не пропустите ни одной тренировки!

TRX training  – это революционный метод тренировок! Главным преимуществом этой программы является работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, что позволяет снять вертикальную нагрузку.

Занятия проводятся в мини группах до 5 человек. Индивидуальный подход! Читать далее…