Новая программа «КАЛЛАНЕТИКА+СТРЕЙЧИНГ»

«Калланетика + стрейчинг» – особый вид гимнастики из растягивающих и статичных упражнений, составленная таким образом, что в ней участвует вся мускулатура.

Это потрясающая система упражнений, направленных на развитие гибкости и формирование красивой стройной фигуры с крепкими мышцами. Занимаясь по этой программе, вы почувствуете себя настоящей танцовщицей и непременно заметите, как вместе с телом меняется ваше внутреннее состояние. Вы почувствуете себя увереннее в обыденной жизни, ведь пластичность, приобретаемая с каждым занятием, придает движениям и походке женственность и грацию. Читать далее…

Отличный подарок на все случаи жизни!

Решаете что подарить? Подарите здоровье и красоту своим любимым и близким с сертификатом на любые услуги женского фитнес клуба  Графит!

Преимущества Подарочного сертификата:

  • Вы не ломаете голову над тем, что подарить
  • Вы не тратите драгоценное время на бесконечный выбор
  • Вы тратите на подарок именно ту сумму, которую запланировали

С сертификатом от фитнес клуба Графит близкий Вам человек реализует свои мечты и займется собой и своим здоровьем, красотой, отдохнет от рабочих и домашних забот и получит массу приятных впечатлений! Читать далее…

Новые жиросжигающие тренировки Intensive!

IntensiveВнимание! Лето- прекрасное время привести свое тело в отличную форму! Приглашаем в новые группы: Intensive, Super Intensive и Morning Intensive. Пора сказать жиру НЕТ!

Intensive  – комплексная программа, направленная на  эффективное сжигание жира, коррекцию фигуры и закрепление достигнутого результата. Читать далее…

Худеем быстро, эффективно и с удовольствием!

как похудеть лентяйке

 Начните тренировки сейчас и получите прекрасную фигуру к Новому году!

Мы дарим Вам уникальную возможность со скидкой 20% в самый короткий срок похудеть и избавиться от целлюлита!
Вакуумные и ролл тренажеры в фитнес клубе Графит – это уникальный тандем физических нагрузок и лучших салонных процедур для похудения!

Читать далее…

«Хатха-йога»

хаткаХатха-йога — это невероятная возможность привести  в гармоничное состояние о свое тело и разум!

  • Хатха-йога поможет Вам : стабилизировать деятельность нервной системы;
  • улучшить кровообращение и работу эндокринной системы;
  • поможет развить гибкость и силу вашего тела;
  • расслабиться, снять стресс;
  • гармонично похудеть

Читать далее…

Super Mix (интенсивное кардио + сила) — новая уникальная программа!

super mix

Вы хотите полноценно проработать все проблемные зоны и быстро потерять объемы за короткое время? Это реально!  Предлагаем вам новое тренировочное направление Super Mix, которое представляет собой уникальное сочетание кардио и силовых нагрузок.

Особенности Super Mix (интенсивное кардио + сила) Читать далее…

Новинка! Петли TRX — революционный метод тренировок!

trxЗаскучали? Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Недостаточно нагрузки на занятиях фитнесом?  Функциональный тренинг  TRX training – Вы больше не пропустите ни одной тренировки!

TRX training  – это революционный метод тренировок! Главным преимуществом этой программы является работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, что позволяет снять вертикальную нагрузку.

Занятия проводятся в мини группах до 5 человек. Индивидуальный подход! Читать далее…

Как быстро похудеть?

как похудеть

Похудеть мечтают, наверное, все женщины мира.Не найти такой, которую бы устраивало все в ее теле. И даже самые худенькие женщины всегда найдут в своем теле хотя бы небольшую жировую прослоечку, от которой непременно захотят избавиться. Что же сделать, чтобы все это не осталось только прекрасной мечтой? 

Читать далее…