TRX training

Заскучали? Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Недостаточно нагрузки на занятиях фитнесом?  Функциональный тренинг  TRX training — Вы больше не пропустите ни одной тренировки!

TRX training  — это революционный метод тренировок! Главным преимуществом этой программы является работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, что позволяет снять вертикальную нагрузку.

TRX training улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает выносливость и стрессоустойчивость. Повышается работоспособность, мышечный тонус, исчезает одышка.

Помимо всего прочего, тренажер TRX помогает в борьбе с потерей костной массы.

Еще одни плюс программы – это нестандартность, у Вас работают не только мышцы, но еще и мозг! Это для тех, кто ищет постоянной новизны в тренировках!

TRX training – инновационный способ похудеть и приобрести рельефное тело!

Преимущества TRX:

  • TRX – это максимально простой механизм, состоящий из ремней и петель. Нейлоновые ремни тренажера отличает высокая прочность и эластичность, они способны выдерживать вес до 150 кг.
  • Безопасность. TRX – один из самых безопасных видов тренировок. В отличие от многих других тренажеров, он абсолютно безопасен для позвоночника: в силу отсутствия осевых нагрузок, петли TRX используется даже в реабилитации после травм.
  • Эффективность. Эффективность тренинга на петлях TRX успешно прошла проверку и набирает все большую популярность. Упражнения задействуют разные группы мышц и связки, развивают выносливость, силу, гибкость, координацию и вестибулярный аппарат.
  • Универсальность. Трудно себе представить более универсальный тренажер, чем TRX. На нем без труда может тренироваться и начинающий, и опытный спортсмен. Многие профессионалы сегодня делают выбор в пользу TRX, благодаря его универсальности и эффективности.

Расписание

Предварительная запись обязательна!

Справки по телефонам +375 333 155 155 , +375 291 727 589

8 Comments

  1. Светлана

    Вчера была пробная тренировка, мы получили возможность почувствовать на себе всю прелесть TRX нагрузки, пока не всё получается, но ощущения замечательные!:) Спасибо нашему тренеру Наталье!

    • Администрация

      Светлана, рады что Вам понравилось! Всегда приятно видеть Вас в нашем клубе!

  2. Здравствуйте, подскажите есть ли возможность начать тренировки TRX?

    • Администратор

      Инна, добрый день! Позвоните нам в удобное время и мы расскажем как начать тренировки TRX.

  3. светлана

    Добрый день, хочу записаться на пробную тренировку TRX в пятницу
    в 9-30, и сколько стоит абонемент и занятие . Спасибо

    • Администратор

      Добрый день! Всю информацию выслали на почту. Приходите, будем рады Вам!

  4. Здравствуйте, скажите, а на петли TRX есть мужские (комбинированные) группы? если есть, вышлите расписание и цены.

    • Администратор

      Дмитрий, добрый день! Благодарим за интерес к нашим тренировкам.
      Но к сожалению в нашем клубе нет смешанных групп для мужчин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*