Новые жиросжигающие тренировки Intensive!

IntensiveВнимание! Лето- прекрасное время привести свое тело в отличную форму! Приглашаем в новые группы: Intensive, Super Intensive и Morning Intensive. Пора сказать жиру НЕТ!

Intensive  – комплексная программа, направленная на  эффективное сжигание жира, коррекцию фигуры и закрепление достигнутого результата. Читать далее…

ZUMBA fitness

ЗумбаВнимание!!!! Приглашаем на занятия в группу ZUMBA fitness! Zumba (зумба) – супермодное направление танцевального фитнеса, покорившее весь мир! Ждем Вас каждый вторник и четверг в 21.00. По всем вопросам звоните +375333155155
+375292727589

Прими вызов — 30 дней правильного питания и фитнеса!

30 пп и фитнесаВНИМАНИЕ! МЫ ОБЪЯВЛЯЕМ ИЮНЬ МЕСЯЦЕМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!

Всех, кто хочет похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке фитнес тренеров ЖФК «Графит» и  Международной сети доставок еды для фитоняшек, бодибилдеров и спортсменов Fit Food Inc(c) мы приглашаем в проект  «30 дней правильного питания и фитнеса»

Что будет: Наши партнеры Первая международная сеть доставок еды для фитоняшек, бодибилдеров и спортсменов Fit Food Inc(c) предоставит Вам возможность:

— сбросить 4 кг за 15 дней с помощью набора еды  «Леди-фит», поможет разработать персональное меню и гарантированно довести Вас до Вашего желаемого результата!

— сделать первый заказ со скидкой 10%

— получить от 1 до 5 бесплатных порций и многое другое!

ЖФК «Графит» гарантирует Вам мотивацию, поддержку и контроль тренера, а также дарит всем участницам:

  • скидку 50% на все виды депиляции;
  • 25 % на программы похудения с Vacu Active и Active Roll
  •  скидку 25% на персональные консультации по питанию и составлению индивидуального плана питания;
  • Каждой участнице мы приготовили примерное меню правильного питания на неделю;
  • Каждую субботу июня мы приглашаем Вас на бесплатные семинары, темами которых станет разбор основных ошибок в питании и тренировках.

В конце месяца всех участниц проекта ждет розыгрыш призов от Графита и партнеров!

Что нужно сделать, чтобы принять участие:

  • Купить абонемент на 8 и более занятий
  • Зарегистрироваться на рецепции клуба или у тренера

ВАШЕ ВРЕМЯ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ПРИШЛО!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

9 проект «Кушай и стройней»

91Уже в 9 раз проект “Кушай и стройней” собирает девушек, которые хотят изменить себя и свой мир, и в 8 раз фитнес-клуб «Графит» является его несменным его партнером. Проект расскажет Вам о том, как правильно питаться, результативно тренироваться, прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать.

Читать далее…

«Хатха-йога»

хаткаХатха-йога — это невероятная возможность привести  в гармоничное состояние о свое тело и разум!

  • Хатха-йога поможет Вам : стабилизировать деятельность нервной системы;
  • улучшить кровообращение и работу эндокринной системы;
  • поможет развить гибкость и силу вашего тела;
  • расслабиться, снять стресс;
  • гармонично похудеть

Читать далее…

Super Mix (интенсивное кардио + сила) — новая уникальная программа!

super mix

Вы хотите полноценно проработать все проблемные зоны и быстро потерять объемы за короткое время? Это реально!  Предлагаем вам новое тренировочное направление Super Mix, которое представляет собой уникальное сочетание кардио и силовых нагрузок.

Особенности Super Mix (интенсивное кардио + сила) Читать далее…

Спортивное питание

артлайфВнимание! В нашем клубе появилось продукты для спортивного питания  — протеиновые и злаковые батончики и коктейли. Всё очень вкусно и полезно!

Питание для людей, ведущих активный образ жизни, которое разработано специалистами Компании Артлайф — это продукты, которые не разрушают, а, наоборот, позволяют сохранить здоровым тело, испытывающее специфические спортивные нагрузки.Кроме тог о, они обладают очень приятным вкусом и имеют очень аппетитный внешний вид.  Читать далее…

Отличный подарок на все случаи жизни

ПС

Решаете что подарить на День рождения? Подарите здоровье и красоту своим любимым и близким с сертификатом на любые услуги женского фитнес клуба  Графит!

Преимущества Подарочного сертификата:

  • Вы не ломаете голову над тем, что подарить
  • Вы не тратите драгоценное время на бесконечный выбор
  • Вы тратите на подарок именно ту сумму, которую запланировали

С сертификатом от фитнес клуба Графит близкий Вам человек реализует свои мечты и займется собой и своим здоровьем, красотой, отдохнет от рабочих и домашних забот и получит массу приятных впечатлений!

Фитнес, тренажерный зал, программы похудения, услуги косметического кабинета  и инфракрасная сауна! Читать далее…

Фитнес программа «Совершенное тело»

Совершенное тело Вы хотите:

  • Сжигать максимальное количество калорий за тренировку?
  • Сформировать красивый силуэт?
  • Повысить гибкость и эластичность мышц?

Наша фитнес-программа «Совершенное тело» поможет Вам!

Читать далее…

Новинка! Петли TRX — революционный метод тренировок!

trxЗаскучали? Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Недостаточно нагрузки на занятиях фитнесом?  Функциональный тренинг  TRX training – Вы больше не пропустите ни одной тренировки!

TRX training  – это революционный метод тренировок! Главным преимуществом этой программы является работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, что позволяет снять вертикальную нагрузку.

Занятия проводятся в мини группах до 5 человек. Индивидуальный подход! Читать далее…

Худеем быстро, эффективно и с удовольствием!

как похудеть лентяйке

 Начните тренировки сейчас и получите прекрасную фигуру к 8 марта!

Мы дарим Вам уникальную возможность со скидкой 20% в самый короткий срок похудеть и избавиться от целлюлита!
Вакуумные и ролл тренажеры в фитнес клубе Графит – это уникальный тандем физических нагрузок и лучших салонных процедур для похудения!

Читать далее…

Гимнастика для женщин «Здоровые суставы»

СуставыВаше тело  «скрипит» и «щелкает»? Страдаете остеохондрозом, артрозом, остеоартрозом? Людям с больными суставами противопоказаны сильные физические нагрузки. Есть ли выход? Есть!

Гимнастика для женщин «Здоровые суставы» — это уникальные полноценные тренировки для женщин старше 30 лет, для тех, кто имеет проблемы с суставами, имеет противопоказания для занятий спортом, плохо переносит активные кардио тренировки. Читать далее…

Как быстро похудеть?

как похудеть

Похудеть мечтают, наверное, все женщины мира.Не найти такой, которую бы устраивало все в ее теле. И даже самые худенькие женщины всегда найдут в своем теле хотя бы небольшую жировую прослоечку, от которой непременно захотят избавиться. Что же сделать, чтобы все это не осталось только прекрасной мечтой? 

Читать далее…

Прокачай тело!

Пресоналки Хотите получить красивое тело за три месяца? Фитнес клуб Графит поможет Вам в Вашем желании!  Профессионально и без угрозы для Вашего здоровья мы сделаем процесс похудения максимально быстрым и  комфортным!

Читать далее…