BUMS+TABS (Body low) – силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц, в котором задействуется дополнительное оборудование: степ-платформы, гантели, резинки и прочее.
Тренировки BUMS+TABS созданы специально для женщин и направлены на проработку исконно женских проблемных зон, тех, в которых преимущественно накапливаются жировые клетки, — живот, бедра и ягодицы. Название программы дословно переводится с английского, как «бедра + ягодицы.
Аэробная нагрузка, так же используемая в тренировках, способствует интенсивному сжиганию калорий. Вы будете худеть быстрее, чем если бы просто выполняли силовые упражнения на проблемные зоны, исключив кардио часть!
Кроме подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер и снижения веса, тренировки BUMS+TABS дают сильные мышцы, крепкую сердечно-сосудистую систему и выносливость!
Оставьте заявку онлайн, и администратор свяжется с вами, чтобы подобрать удобное время и формат занятия.
Запишитесь на пробное занятие, почувствуйте атмосферу женского клуба и убедитесь, что тренировки могут быть комфортными, эффективными и по-настоящему вдохновляющими.
