Step аэробика − действительно, эффективный метод борьбы с лишним весом и поддержания всего организма в тонусе!
Это аэробика с использованием степ-платформы. Это великолепный способ тренировки! Степ-аэробика – это не только тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, но и эффективное жиросжигание! Особенно благотворно влияет на мышцы ягодиц и бедер, предотвращает целлюлит, хорошо развивает координацию.
Оставьте заявку онлайн, и администратор свяжется с вами, чтобы подобрать удобное время и формат занятия.
Запишитесь на пробное занятие, почувствуйте атмосферу женского клуба и убедитесь, что тренировки могут быть комфортными, эффективными и по-настоящему вдохновляющими.
