Консультации по питанию

Консультация по питанию, по работе с мышцами, c учетом генетики и физиологии (диабет, гормональный сбой, ранний климакс)

• От «Как мне есть?» до «А почему я психую?»
30 минут + домашнее задание (30 рублей)
Как запустить процессы похудения
Как оптимизировать пищевую корзину семьи
Как выровнять кровеносное давление
Как повысить физический уровень развития мышц и суставов
Как укрепить костную ткань
Как сделать сосуды чистыми
Как ускорить процессы восстановления
Как работать с воспалениями в организме
Как поддержать себя в особый «женский период»
Как быть в форме при гормональных перепадах и многое другое

Как питаться, чтобы хорошо тренироваться
– рекомендации по режиму дня и режиму тренировок под цель. Баланс калорий, белков, жиров и углеводов (30 рублей)

Анализ вашего пищевого поведения + домашнее задание + программа питания: Быстрый старт и здоровье без срывов!
В каждой программе питания:
– список продуктов, на основе которых составляется рацион;
– расписание на неделю с приёмами пищи в нужных объёмах, с учётом баланса
КБЖУ под цель  (100 рублей)

Программа АНТИЭДЖ или взгляни на себя изнутри.
Изменим свой биологический возраст. Поставим нужные цели. Усилим иммунитет. Работаем с мышцами, благоприятной средой для клеток, регенерацией тканей и позитивным настроем:
– расскажем как применить и как с этим работать (50 рублей)
– расскажем как применить и как с этим работать + обратная связь (70 рублей)

Хочу вкусно есть!
Дополните свою программу питания простыми рецептами на 3 дня включая завтрак, салат, обед, ужин. (20 рублей)

Все обсуждаем и до всего договариваемся. Запретов нет!

Запишись прямо сейчас: тел. +375 333 155 155+375 291 727 589

4 Comments

  1. Добрый день, подскажите сколько стоит Wellness-тестирование, а также занятия в тренажерном зале индивид. и с тренером.

    • Добрый день! Велнесс тестирование в настоящее время в клубе не проводится. Персональная тренировка с тренером (1,5 часа) стоит 20р. Предварительная запись на персональную тренировку обязательна. Вы можете позвонить в клуб +375333155155, +375291727589, оставить контактный телефон, с Вами свяжется инструктор.

  2. Здравствуйте,мне 49 лет.Интересует программа 40+ по вторникам. И все,чем можно себя занять у вас по пятницам с 16 до 19 часов.

    • Администратор

      Добрый день!
      Вы можете присоединяться к группе XXL в любой удобный день с понедельника по четверг.
      В пятницу рекомендуем тренировку Аэробика Mix.
      В сентябре возможны изменения в расписании и в пятницу появятся дополнительные тренировки.
      Расписание занятий https://grafitclub.by/raspisanie/
      Не упустите возможность записаться на бесплатное пробное занятие https://grafitclub.by/actions/test-anketa/
      По всем вопросам звоните по телефонам, указанным ниже.
      Приходите, будем рады Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*